<p class='article-text'>رسّخت المرأة الإماراتية حضورها في قطاع الرعاية الصحية خلال السنوات  الماضية، وانتقلت من المشاركة في التخصصات الطبية التقليدية إلى مجالات  أكثر تقدماً تشمل الطب الدقيق وعلم الجينوم والذكاء الاصطناعي والتشخيصات  الحديثة، في وقت تتجه فيه دولة الإمارات إلى تعزيز قدراتها الوطنية في  القطاعات الصحية والعلمية المتخصصة.</p><p class='article-text'>وتجسد تجربة الدكتورة حصة عبيد خليفة  الزعابي، المتخصصة في أمراض الكلى والرعاية الصحية الدقيقة، جانباً من هذا  التحول، إذ بدأت مسيرتها في تخصص كان عدد الأطباء الإماراتيين العاملين فيه  محدوداً، قبل أن تتوسع خبرتها لاحقاً لتشمل مجالات مرتبطة بالطب الدقيق  وتطوير جودة الرعاية الصحية، مؤكدة أن استراتيجية تمكين المرأة الإماراتية  فتحت أمامها أبواب طب المستقبل.</p><p class='article-text'>وبمناسبة يوم المرأة الإماراتية، أكدت حصة الزعابي أن المرأة في الدولة  قطعت شوطاً طويلاً بفضل ما حظيت به من رعاية القيادة الرشيدة والاهتمام  المستمر بتمكينها اجتماعياً وتعليمياً ومهنياً، وإتاحة الفرص أمامها  للدراسة والتخصص والعمل والوصول إلى مواقع متقدمة في مختلف القطاعات.</p><p class='article-text'>وتعتبر أن تخصيص يوم للمرأة الإماراتية يمثل أحد أوجه هذا الاهتمام، ويعكس  تقديراً رسمياً ومجتمعياً لما حققته المرأة من إنجازات، كما يمنحها دافعاً  إضافياً لمواصلة مسيرتها والاستفادة من الفرص المتاحة أمامها للمشاركة في  القطاعات التي ترتبط بمستقبل الدولة.</p><p class='article-text'>وأكدت أنها انجذبت منذ البداية إلى  مهنة الطب لما تتيحه من فرصة لإحداث أثر حقيقي وملموس في حياة الناس، قبل  أن تختار التخصص في أمراض الكلى، وهو مجال كان يضم في ذلك الوقت عدداً  محدوداً جداً من الأطباء الإماراتيين، وجاء توجه الحكومة الرشيدة نحو تمكين  المرأة الإماراتية ليفتح لها أوسع الأبواب لتقتحم عالم الطب من أدق  أبوابه.</p><p class='article-text'>وكان لافتاً أن حصة الزعابي لم تجد في ندرة الأطباء الإماراتيين في  هذا التخصص سبباً للابتعاد عنه، بل على العكس دفعها ذلك إلى بناء خبرة  متخصصة في مجال رأت أن المنظومة الصحية بحاجة إلى مزيد من الكفاءات الوطنية  فيه، فبدأت عام 2005 تدريبها التخصصي في المملكة المتحدة، قبل أن تحصل  لاحقاً على درجة الماجستير في العلوم الطبية في أمراض الكلى، مستفيدة من  خبرتها المهنية والعلمية في الطب الباطني، ومجسدة عزيمة المرأة الإماراتية  التي لم تتوانَ عن اقتحام أدق وأصعب المجالات.</p><p class='article-text'>جدارة وفي سياق مسيرتها في تطوير معارفها وخبراتها، حصلت حصة الزعابي على دبلوم  في نموذج التميز الحكومي، وهو ما أسهم، بحسبها، في توسيع نظرتها إلى جودة  الرعاية الصحية، بحيث لم تعد تقتصر على التشخيص والعلاج وحدهما، وإنما تشمل  أيضاً المنظومات والخدمات المحيطة بالمريض وأثرها في مستوى الرعاية التي  يتلقاها.</p><p class='article-text'>ومع التطور المتسارع في الطب، اتسعت اهتماماتها لتشمل الرعاية  الصحية الدقيقة، التي ترى أنها تتيح للأطباء فهماً أعمق للحالة الفردية لكل  مريض، فسجلت بذلك واحدة من اللحظات التي تؤكد أن المرأة الإماراتية قادرة  على أن تذهب بالفرص التي تتاح لها إلى أبعد مدى.</p>

أكدت أن تمكين المرأة فتح أمامها أبواب طب المستقبل

حصة الزعابي.. عزيمة اقتحمت أصعب المجالات

اعتمدت 3074 منتجاً طبياً في 18 شهراً

الإمارات ترسم خريطة للعلاج تعزز خيارات المرضى

<p class='article-text'><div data-empty="false">حققت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، ممثلة بمستشفى الكويت بدبي، إنجازاً علمياً جديداً بنشر مخرجات أسبوعها الأول للبحث العلمي في ملحق بحثي محكم يضم 50 ملخصاً بحثياً، في خطوة تعكس تنامي منظومة البحث والابتكار داخل المؤسسة، وترسخ مكانتها كمساهم فاعل في إنتاج المعرفة الطبية ودعم الممارسات الصحية القائمة على الأدلة.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/03/5281582.jpg" alt="شريفة العمادي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>شريفة العمادي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة شريفة العمادي، مدير مستشفى الكويت بدبي، أن هذا الإنجاز يجسد رؤية المؤسسة في تكريس ثقافة البحث العلمي بوصفها ركيزة أساسية لتطوير منظومة الرعاية الصحية، مضيفة: </div></p><p class='article-text'>«يشكل نشر مخرجات أسبوع البحث العلمي في إصدار علمي محكم امتداداً لجهود مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية في بناء بيئة مؤسسية تجعل البحث والابتكار جزءاً أصيلاً من الممارسة السريرية، وتسهم في تحويل المعرفة العلمية إلى حلول تدعم جودة الرعاية الصحية واستدامة تطويرها.</p><p class='article-text'>ويعكس هذا الإنجاز التزام مستشفى الكويت بدبي بتمكين الباحثين، وتعزيز الإنتاج العلمي عالي الجودة، وترسيخ ثقافة مؤسسية قائمة على التعلم المستمر والتميز».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويضم الإصدار العلمي أبحاثاً أجريت في مرافق مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية أو بالتعاون مع باحثيها، ويشمل طيفاً واسعاً من التخصصات، من بينها الطب الباطني والجراحة والأمراض الروماتيزمية والتمريض والصيدلة والصحة العامة والعلوم الصحية المساندة والجودة والابتكار، بما يعكس اتساع النشاط البحثي وتكامله مع الممارسة السريرية في مختلف مرافق المؤسسة. </div></p><p class='article-text'>كما خضعت جميع الملخصات المنشورة لعملية تحكيم علمي مستقلة وسرية وفق معايير دقيقة لتقييم الجودة والمنهجية والأصالة والأثر العلمي، بما يضمن توافقها مع أفضل الممارسات الدولية في النشر الأكاديمي.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/08/03/5281580.jpg" alt="سعاد هناوي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>سعاد هناوي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها، قالت الدكتورة سعاد هناوي، رئيس اللجنة المنظمة للأسبوع الأول للبحث العلمي، واستشاري أمراض الروماتيزم في مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية:</div></p><p class='article-text'>«يمثل نشر هذا العدد من الملخصات العلمية في ملحق بحثي محكم دليلاً على نجاح الرؤية التي انطلق منها أسبوع البحث العلمي، والتي استهدفت بناء منظومة مستدامة لإنتاج المعرفة.</p><p class='article-text'>وقد أسهمت البرامج التدريبية والتعاون العلمي الذي شهده الأسبوع في تمكين الباحثين من تطوير مشاريع بحثية قابلة للنشر وفق المعايير الأكاديمية الدولية، بما يعزز الحضور العلمي لمؤسسة الإمارات للخدمات الصحية على المستويين الإقليمي والدولي».</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعد هذا الإصدار أحد أبرز المخرجات المباشرة لأسبوع مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية الأول للبحث العلمي، الذي نظمه مستشفى الكويت بدبي في فبراير 2025.</div></p>

ضمن مخرجات أسبوع «المؤسسة» الأول للبحث العلمي

«الإمارات للخدمات الصحية» تنشر 50 ملخصاً بحثياً

<h2>قراءة الملصقات الغذائية وتحضير الطعام في المنزل يقللان المخاطر</h2><h2>ضرورة استخدام بدائل طبيعية مثل الأعشاب والتوابل والليمون والثوم</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">حذّر أطباء واختصاصيون من الإفراط في استهلاك الملح، خصوصاً «الملح الخفي» الموجود في الأطعمة المصنعة والمعلبة والوجبات الجاهزة، مؤكدين أن كثيراً من الأشخاص يتجاوزون الكمية اليومية الموصى بها من الصوديوم دون إدراك، نتيجة الاعتماد المتزايد على منتجات غذائية لا تبدو بالضرورة مالحة المذاق، لكنها تحتوي على مستويات مرتفعة من الصوديوم.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/07/25/5272802.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالوا لـ«البيان» إن خطورة الإفراط في تناول الملح تكمن في تأثيره التراكمي والصامت على الجسم، إذ يرتبط بارتفاع ضغط الدم وزيادة العبء على القلب والأوعية الدموية، ورفع احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب وأمراض الكلى، لافتين إلى أن الوقاية تبدأ من قراءة الملصقات الغذائية، وتقليل الأطعمة المصنعة، والاعتماد على الوجبات المحضرة منزلياً، مع استخدام بدائل طبيعية للملح مثل الأعشاب، والتوابل، والليمون والثوم.</div></p><h2>مخاطر</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">أكد الدكتور جان نيكلاس ستريكلينج، أخصائي أمراض القلب التداخلية واستشاري أمراض القلب، أن الملح الخفي يتمثل في الصوديوم الذي يضاف إلى الأطعمة خلال التصنيع أو المعالجة أو التحضير، وليس فقط الملح الذي يضيفه الأشخاص إلى الطعام عند تناوله.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن المصادر الشائعة للملح الخفي تشمل اللحوم المصنعة مثل لحم الديك الرومي المدخن والنقانق واللحوم الباردة، إلى جانب الشوربات المعلبة، والصلصات الجاهزة، والمعكرونة سريعة التحضير، والوجبات المجمدة، والخبز، وحبوب الإفطار، والأجبان، والوجبات الخفيفة المالحة مثل رقائق البطاطس والبسكويت المملح.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار ستريكلينج إلى أن الإفراط في تناول الملح يؤثر بشكل كبير على ضغط الدم وصحة القلب والأوعية الدموية، إذ يدفع الصوديوم الجسم إلى الاحتفاظ بكميات أكبر من الماء، مما يزيد حجم الدم المتدفق عبر الأوعية الدموية، ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وإجبار القلب على بذل جهد أكبر لضخ الدم إلى أنحاء الجسم.</div></p><h2>مشكلات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وبيّن أن ارتفاع ضغط الدم المزمن، مع مرور الوقت، يمكن أن يتسبب في إلحاق الضرر بجدران الشرايين، مما يجعلها أقل مرونة وأكثر عرضة للتضيق والانسداد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفت إلى أن الإفراط في استهلاك الملح قد يسهم كذلك في الإصابة بتضخم البطين الأيسر للقلب، وهي حالة يزداد فيها سُمك عضلة القلب نتيجة الجهد الإضافي المستمر المطلوب لضخ الدم.</div></p><h2>ضوابط</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، قال الدكتور محمد مصطفى الشيخ، استشاري الطب الباطني، إن مصطلح «الملح الخفي» يشير إلى الصوديوم الموجود في الأطعمة حتى وإن لم يكن مذاقها مالحاً بشكل واضح، موضحاً أن كثيراً من الناس يربطون استهلاك الملح بالكمية التي يضيفونها أثناء الطهي أو على المائدة، في حين يأتي جزء كبير من إجمالي استهلاك الصوديوم اليومي من الأطعمة المصنعة والمعبأة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكر أن من أبرز مصادر الملح الخفي الخبز، وحبوب الإفطار، واللحوم المصنعة مثل النقانق ولحوم الديلي، والشوربات المعلبة، والصلصات الجاهزة، والأجبان، والوجبات السريعة، والوجبات الخفيفة المالحة، والوجبات المجمدة.</div></p><h2>خطوة مهمة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد أن المشكلة تكمن في أن الاستهلاك المنتظم لهذه الأطعمة قد يؤدي تدريجياً إلى زيادة مدخول الصوديوم بما يتجاوز المستويات المحددة دون أن يكون الفرد على وعي بذلك، ما يجعل الانتباه إلى محتوى الصوديوم خطوة مهمة لاتخاذ خيارات غذائية أكثر صحة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن زيادة استهلاك الأطعمة الطازجة وقليلة المعالجة يمكن أن تحد بشكل كبير من التعرض للملح الخفي، وفي الوقت نفسه تحسن الجودة الغذائية العامة للنظام الغذائي، مشيراً إلى أن خفض الملح لا يتطلب تغييرات جذرية، بل يمكن تحقيقه عبر خطوات بسيطة ومتواصلة.</div></p><h2>توصيات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة رهف محمد الطويرقي، أخصائية التغذية السريرية، أن منظمة الصحة العالمية توصي بألا يتجاوز استهلاك البالغين 5 غرامات من الملح يومياً، أي ما يعادل تقريباً ملعقة شاي واحدة ويوفر نحو 2000 ملليغرام من الصوديوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أن الحد من استهلاك الملح يتطلب الاعتماد على الفواكه والخضراوات الطازجة والبروتينات قليلة الدهون بدلاً من الأطعمة المصنعة، وتحضير الوجبات في المنزل، وتقليل تناول الوجبات السريعة. </div></p><p class='article-text'>وأضافت أن التقليل التدريجي للملح يساعد على تكيّف حاسة التذوق مع مرور الوقت، فيما يمكن لهذه التغييرات الغذائية البسيطة والمستمرة أن تسهم بشكل فعال في الحفاظ على ضغط دم صحي وتعزيز الصحة العامة على المدى الطويل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت الطويرقي إلى أن البوتاسيوم يلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على مستويات صحية لضغط الدم ودعم وظائف القلب والأوعية الدموية، إذ يساعد على موازنة تأثيرات الصوديوم في الجسم من خلال تحفيز الكلى على التخلص من الكميات الزائدة منه عبر البول، مما يقلل احتباس السوائل ويسهم في خفض ضغط الدم.</div></p><h2>عوامل</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها، قالت الدكتورة بسمة الناجر، أخصائية أمراض القلب، إن الإفراط في استهلاك الملح يُعد من أبرز العوامل المسببة لارتفاع ضغط الدم، إذ يؤثر الصوديوم في توازن السوائل داخل الجسم، وعند تناوله بكميات كبيرة يؤدي إلى احتباس الماء، ما يزيد حجم الدم المتدفق داخل الأوعية الدموية ويرفع ضغط الدم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن ارتفاع ضغط الدم المستمر يسبب ضغطاً متواصلاً على جدران الشرايين، ما يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية وتسريع عملية تصلب الشرايين وزيادة العبء الواقع على القلب، وترتفع نتيجة لذلك مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل مرض الشريان التاجي وقصور القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى المزمنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفتت إلى أن آثار الإفراط في تناول الملح غالباً ما تتطور بشكل تدريجي وصامت، إذ قد لا يشعر المريض بأي أعراض واضحة إلى أن يكون الضرر قد وقع بالفعل، ولهذا يُعرف ارتفاع ضغط الدم باسم «القاتل الصامت». </div></p><p class='article-text'>وأكدت أن تناول كميات كبيرة من الملح لدى هذه الفئات قد يؤدي إلى صعوبة السيطرة على ضغط الدم، وزيادة الضغط على القلب، واحتباس السوائل، وارتفاع احتمالات الإصابة بمضاعفات خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ودعت إلى طلب الرعاية الطبية الفورية إذا ترافق الارتفاع الشديد في ضغط الدم مع أعراض مثل ألم الصدر أو ضيق التنفس أو الصداع الشديد أو الدوار أو اضطرابات الرؤية أو الضعف أو صعوبة الكلام.</div></p>

أطباء يحذّرون من مصادره في الأغذية المصنعة

«الملح الخفي».. خطر صامت يهدد القلب

<p class='article-text'><div data-empty="true"><br></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أعلنت "دبي الصحية" عن ابتعاث دفعة جديدة ثالثة تضم 7 أطباء مواطنين للالتحاق ببرامج الإقامة التخصصية في أمريكا الشمالية بالولايات المتحدة الأمريكية وكندا للعام 2026-2027، وذلك في إطار جهودها المستمرة لإعداد كوادر طبية وطنية مؤهلة في مختلف التخصصات، بما يسهم في دعم مستقبل الرعاية الصحية وتعزيز جاهزية القطاع الصحي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تأتي هذه الخطوة ضمن برنامج الإرشاد الأكاديمي التابع لعمادة الدراسات الطبية العليا في جامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية، التي تجسد رؤية "دبي الصحية" في الارتقاء بصحة الإنسان عبر التعليم الطبي والبحث العلمي، والذي يهدف إلى دعم الأطباء المواطنين وتمكينهم من الالتحاق بأفضل برامج التدريب والتخصص عالمياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بلغ عدد المستفيدين من البرنامج منذ إطلاقه قبل 3 سنوات أكثر من 30 طالباً وطالبة، يتلقون برامجهم التدريبية في عدد من الجامعات الرائدة عالمياً في مختلف التخصصات، فيما تستهدف "دبي الصحية" ابتعاث نحو 100 من الطلبة المواطنين خلال 10 سنوات من إطلاق البرنامج، لتلبية احتياجات القطاع الصحي في دبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">شملت قائمة التخصصات في الدفعة الثالثة طب الأعصاب، وجراحة المسالك البولية، والطب الباطني، إلى جانب برامج الزمالة في تخصص السلوك العصبي وطب الطوارئ للأطفال" وتتراوح مدة البرنامج ما بين 3 و5 سنوات حسب كل تخصص.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الدكتورة حنان السويدي، نائب المدير التنفيذي والمدير التنفيذي للشؤون الأكاديمية في «دبي الصحية»، ونائب مدير جامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية للشؤون الأكاديمية إن تأهيل وإعداد الكفاءات الطبية الوطنية يعد ركيزة أساسية في نظامنا الصحي الأكاديمي المتكامل ونهدف من خلال برنامج الإرشاد، الذي أطلقته "دبي الصحية" قبل ثلاث سنوات ويمتد على مدى 10 سنوات، إلى توفير فرص نوعية للتدريب والتخصص في مؤسسات أكاديمية وطبية رائدة عالمياً، بما يتيح للأطباء اكتساب معارف وخبرات متقدمة تسهم في تطوير مسيرتهم المهنية، وتدعم القطاع الصحي بكفاءات وطنية تجمع بين التميز السريري والأكاديمي والبحثي في التخصصات ذات الأولوية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت:" نهنئ الأطباء المبتعثين على قبولهم في هذه البرامج التخصصية، والذي يعكس تميزهم الأكاديمي وكفاءتهم المهنية، ونتطلع إلى ما سيحققونه من نجاحات خلال رحلتهم التعليمية والتدريبية وإسهاماتهم المستقبلية في دعم تطوير منظومة الرعاية الصحية ".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جهتها أوضحت الدكتورة رشا بوحميد، عميدة كلية الطب وعميدة الدراسات الطبية العليا في جامعة محمد بن راشد للطب والعلوم الصحية أن اختيار الأطباء المبتعثين يتم وفق عملية تقييم شاملة تستند إلى مجموعة من المعايير، تشمل الأداء الأكاديمي والإنجازات البحثية والدورات التدريبية، إلى جانب مدى ارتباط خبرات المتقدم بالتخصص الذي يرغب في الالتحاق به، كما يتم التركيز بشكل أساسي على التخصصات التي تلبي احتياجات القطاع الصحي على مستوى الدولة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت إلى أن البرنامج يركز على تأهيل الأطباء في مرحلة الدراسات الطبية العليا، من خلال تزويدهم بالدعم الأكاديمي والإرشاد المهني اللازمين طوال رحلتهم التعليمية، وإعدادهم للتقديم على برامج التدريب التخصصي الدولية والحصول على شهادات البورد في الولايات المتحدة الأمريكية وكندا، بما يعزز جاهزيتهم العلمية والعملية ويدعم مسيرتهم المهنية.</div></p>

"دبي الصحية" تعلن ابتعاث الدفعة الثالثة من الأطباء للتدريب في برامج الإقامة التخصصية بأمريكا الشمالية

<p class='article-text'><div data-empty="false">دبي- ريـد السويدي وسارة الكواري</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف يزداد البحث عن وسائل فعالة للحفاظ على ترطيب الجسم، وتعويض ما يفقده من سوائل وأملاح، وبينما تتصدر مشروبات «الإلكترولايت» قوائم المنتجات الأكثر رواجاً خلال هذه الفترة يؤكد مختصون أن الحاجة إليها ليست عامة .</div></p><p class='article-text'>كما يعتقد كثيرون، وأن الماء لا يزال الخيار الأساسي، والأكثر أماناً لمعظم الأشخاص، فيما يقتصر دور هذه المشروبات على حالات محددة، تستدعي تعويضاً إضافياً للسوائل والعناصر المعدنية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الدكتور محمد سعيد يدي، استشاري الطب الباطني، أن الجسم يحصل عادة على احتياجاته من الأملاح والمعادن من خلال نظام غذائي متوازن.</div></p><p class='article-text'>مشيراً إلى أن مشروبات «الإلكترولايت» - مشروبات مخصصة لتعويض السوائل والأملاح المعدنية، التي يفقدها الجسم - تكون مفيدة في حالات التعرق الشديد أو الإسهال أو التقيؤ أو ممارسة الرياضة المكثفة لفترات طويلة.</p><p class='article-text'>وأضاف أن الشعور بالنشاط بعد تناولها قد يرتبط بما تحتويه بعض الأنواع من سكر أو منبهات، وليس بالضرورة بتحسن مستوى الترطيب.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار إلى أن أعراضاً مثل الدوخة الشديدة وتشنجات العضلات والإرهاق والصداع وانخفاض ضغط الدم قد تدل على فقدان كميات كبيرة من السوائل والأملاح، ما قد يستدعي استخدام مشروبات تعويض السوائل، وفق الحاجة والتقييم الطبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويتفق المختصون على أن الماء يبقى الوسيلة الأساسية للحفاظ على توازن السوائل في الجسم، فيما يمكن أن يستفيد بعض الرياضيين وكبار السن والأطفال في ظروف صحية معينة من مشروبات تعويض السوائل بعد تقييم حالتهم الصحية، كما يعد الحليب خياراً غذائياً جيداً، بفضل احتوائه على الأملاح والبروتينات، وفق ما أوضحه الدكتور هشام عبد الوهاب، استشاري أمراض الكلى.</div></p><p class='article-text'>وأكدت الدكتورة نادين عون أن ارتفاع الحرارة يزيد من فقدان السوائل عبر التعرق، ما يجعل شرب الماء وتناول الأغذية الغنية بالماء من أهم وسائل الحفاظ على الصحة والنشاط خلال الصيف، كما أوضحت أخصائية التغذية رغد ناصر أن الترطيب المنتظم يدعم الأداء البدني والذهني</p><p class='article-text'>ويساعد الجسم على التكيف مع درجات الحرارة المرتفعة. وفي المقابل حذر مختصون من التعامل مع مشروبات «الإلكترولايت» بوصفها خياراً يومياً للجميع، إذ تحتوي بعض أنواعها على نسب مرتفعة من السكر والصوديوم، وأحياناً الكافيين.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت أخصائية التغذية العلاجية الإكلينيكية ناتاشا عجاقة إلى أن الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم واضطراب مستويات السكر واحتباس السوائل، خصوصاً لدى المصابين بأمراض مزمنة أو الأشخاص قليلي النشاط.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما نبه الدكتور هشام عبد الوهاب إلى ضرورة الحذر لدى مرضى الكلى المزمنة، نظراً لصعوبة تخلص أجسامهم من الصوديوم والبوتاسيوم الزائدين، الأمر الذي قد يسبب احتباس السوائل واضطرابات ضغط الدم ومشكلات في انتظام ضربات القلب، فيما ينبغي على مرضى السكري الانتباه إلى محتوى السكر في هذه المشروبات.</div></p><p class='article-text'>ويشير خبراء التغذية إلى أن هناك بدائل طبيعية فعالة للترطيب، تشمل ماء جوز الهند واللبن والفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ والبرتقال والشمام والأناناس، إضافة إلى الخضروات الطازجة والحساء، كما تعد العصائر الطبيعية من الخيارات المحببة، خلال الصيف لما توفره من سوائل وانتعاش.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويؤكد المختصون أن الحفاظ على الترطيب الصحي لا يعتمد على المشروبات المتخصصة بقدر ما يعتمد على شرب الماء بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن واختيار مصادر طبيعية للسوائل .</div></p>

خبراء يؤكدون: الماء الخيار الأفضل للترطيب صيفاً

«الإلكترولايت».. فوائد الحاجة ومخاطر الإفراط

<p class='article-text'><div data-empty="false">حذّر أطباء من الاعتماد على التطبيقات الصحية والساعات الذكية في اتخاذ قرارات علاجية، أو تعديل جرعات الأدوية، مؤكدين أنها أدوات مفيدة لتعزيز الوعي الصحي، ومتابعة المؤشرات اليومية، لكنها لا ترقى إلى مستوى الأجهزة الطبية المعتمدة، وقد تعطي قراءات مضللة، إذا أسيء استخدامها، أو فُسّرت خارج الإطار الطبي.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/09/5216338.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحوا أن هذه التقنيات أسهمت في رفع وعي المرضى، خصوصاً في ما يتعلق بالنشاط البدني والنوم ومعدل النبض، وتشجيعهم على اتباع أنماط حياة صحية، ومراقبة التغيرات المبكرة في الحالة الصحية، إلا أنها تبقى وسائل داعمة، وليست بديلة عن التشخيص الطبي أو الفحوصات المعتمدة.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/06/09/5216339.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور علي الهوني، طبيب الغدد الصماء في مستشفى ميدكير الشارقة، إن التطبيقات الصحية والأجهزة الذكية تلعب دوراً مهماً في دعم مرضى السكري، عبر متابعة مستوى النشاط والنظام الغذائي، لكن فائدتها تبقى مرتبطة باستخدامها كأداة مساندة، وليس كمرجع لاتخاذ قرارات علاجية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحذّر من أن الاعتماد الكامل على هذه الأجهزة، قد يؤدي إلى قرارات خاطئة، تتعلق بجرعات الإنسولين أو الأدوية، ما قد يسبب مضاعفات خطيرة، مثل هبوط أو ارتفاع حاد في مستوى السكر.</div></p><p class='article-text'>لافتاً إلى أن بعض القراءات قد لا تعكس الحالة الصحية الفعلية للمريض بدقة. وبيّن أن هناك فرقاً جوهرياً بين الأجهزة الطبية المعتمدة، مثل أجهزة المراقبة المستمرة للسكر، وبين التطبيقات أو الساعات الذكية التي تدّعي قياس السكر أو ضغط الدم مباشرة، دون وسيلة قياس طبية موثوقة.</p><h2>دقة متفاوتة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، قال الدكتور سامر محمد قعقع اختصاصي أمراض القلب، إن بعض الساعات الذكية قد تساعد في رصد اضطرابات نظم القلب، أو تغيرات معدل النبض، لكنها تختلف في دقتها بحسب نوع الجهاز وطريقة الاستخدام، ولا يمكن الاعتماد عليها في التشخيص أو اتخاذ القرارات العلاجية. </div></p><p class='article-text'>وأكد أن هذه الأجهزة قد تكون مفيدة كمؤشرات أولية، تساعد على الاكتشاف المبكر، لكنها لا تغني عن الفحوص الطبية الدقيقة، محذراً من خطورة الاعتماد عليها لدى مرضى القلب والسكري، وأصحاب الأمراض المزمنة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الدكتورة إيمان عبدالقادر العبار اختصاصية الطب الباطني، إن التعامل مع هذه التقنيات يجب أن يكون بوعي وتوازن، مشددة على أنها أدوات مساعدة للمتابعة اليومية، وليست وسائل تشخيص أو علاج. </div></p><p class='article-text'>وحذّرت من الانجراف وراء الإعلانات المبالغ فيها على وسائل التواصل الاجتماعي، التي تروّج لبعض الأجهزة على أنها قادرة على قياس مؤشرات طبية بدقة عالية، أو الاستغناء عن الطبيب، لافتة إلى أهمية التحقق من الاعتمادات الطبية، ومصدر التقنية المستخدمة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن الاستخدام المفرط لتطبيقات المراقبة الصحية قد يؤدي لدى بعض الأشخاص إلى قلق صحي زائد، نتيجة التتبع المستمر للمؤشرات الحيوية، مثل النبض والأكسجين والنوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت إلى أن من أبرز العلامات التي تستدعي الحذر، الادعاءات غير الواقعية، مثل «دقة 100 %»، أو إمكانية الاستغناء الكامل عن الفحوص الطبية، إضافة إلى غياب الاعتماد الصحي أو التفسير العلمي لطريقة القياس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الدكتورة ميرفت حسين استشارية الغدد الصماء، إن الفرق الأساسي يكمن في مصدر البيانات، فالأجهزة الطبية المعتمدة تستند إلى معايير علمية دقيقة، بينما تعطي بعض التطبيقات والساعات الذكية مؤشرات عامة، قد لا تصلح لاتخاذ قرارات علاجية. </div></p><p class='article-text'>وحذّرت من أن بناء قرارات علاجية على قراءات غير دقيقة، قد يؤدي إلى مخاطر صحية خطيرة، مثل تعديل جرعات الإنسولين بشكل خاطئ، أو تجاهل ارتفاعات حقيقية في مستوى السكر.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت أن الفائدة الحقيقية لهذه التقنيات، تظهر في دعم نمط الحياة الصحي، مثل متابعة النوم والنشاط، وتذكير المريض بالأدوية، لكنها تتحول إلى خطر عندما تُستخدم كبديل عن الطبيب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور حرب أبو بركة استشاري أمراض القلب التداخلية وغير التداخلية، إن بعض الإعلانات الخاصة بهذه التطبيقات تحتاج إلى ضبط أوضح، خصوصاً عندما تستخدم عبارات توحي بدقة طبية غير واقعية، مثل «يقيس السكر» أو «يراقب الضغط». </div></p><p class='article-text'>وشدد على ضرورة توضيح ما إذا كان الجهاز معتمداً طبياً، أو مجرد أداة متابعة عامة، لافتاً إلى أن الفئات الأكثر عرضة للخطر، تشمل مرضى السكري والضغط والقلب وكبار السن والحوامل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد في ختام التصريحات أن الساعات الذكية يجب أن تُعامل كأداة تنبيه صحي، وليس كبديل عن الطبيب أو الأجهزة الطبية المعتمدة، مشدداً على أن القرار العلاجي يجب أن يبقى حصراً ضمن الإطار الطبي المتخصص.</div></p>

أطباء يحذّرون من تقديمها قراءات مضللة تؤثر في قرارات العلاج

الساعات الذكية تراقب الصحة.. لكنها لا تغني عن تشخيص الطبيب

<p class='article-text'><div data-empty="false">شهد معالي الشيخ محمد بن حمدان بن زايد آل نهيان الاحتفال بالذكرى السنوية الـ65 لتأسيس مستشفى كند، الذي يُعد أول مؤسسة لتقديم الرعاية الطبية الحديثة في إمارة أبوظبي، حيث أسهم منذ عقود في رسم ملامح قطاع الرعاية الصحية في الإمارة والدولة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وجرى خلال الحفل تقديم عرض يسلط الضوء على مراحل تأسيس المستشفى، الذي كان في البداية مبنى من الطين عبارة عن دار ضيافة تبرع بها الوالد المؤسس المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، عام 1960 لافتتاح عيادة طبية تحت إشراف الطبيب الأمريكي بات كينيدي وزوجته الدكتورة ماريان كينيدي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد معالي الشيخ محمد بن حمدان بن زايد آل نهيان، بهذه المناسبة، أن إنشاء أول مستشفى في العين بتوجيهات من المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، قبل قيام دولة الاتحاد بأعوام.</div></p><p class='article-text'>يعكس الأولوية القصوى التي أولاها الأب المؤسس لصحة المواطن إيماناً منه بأن الاستثمار في الإنسان أولاً هو الركيزة الأساسية لبناء المجتمع وصناعة المستقبل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جهته، أعرب الدكتور ريتشارد برامبل، الرئيس التنفيذي لمستشفى كند، في كلمته، عن فخره واعتزازه بحضور معالي الشيخ محمد بن حمدان بن زايد آل نهيان للاحتفال بـ65 عاماً من مسيرة التميز والعطاء.</div></p><p class='article-text'>مؤكداً أن المستشفى سيبقى وفياً لرسالته النبيلة بتقديم خدمات الرعاية الصحية لأفراد المجتمع.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشهد الحفل تقديم النسخة الأولى من جائزة «ماريان كينيدي» إلى الدكتورة نورة خميس الغيثي، وكيل دائرة الصحة - أبوظبي، تقديراً لمسيرتها وجهودها الريادية في تطوير سياسات الرعاية الصحية، وتعزيز مكانة أبوظبي وجهة عالمية في مجال الصحة العامة والابتكار الطبي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تم تقديم جائزة «بات كينيدي» إلى البروفيسور والدكتور حميد عبيد بن حرمل الشامسي على إنجازاته في الطب الباطني وأمراض الأورام والسرطان وإسهاماته في أبحاث العلاجات المبتكرة، وتقديراً لدوره المحوري في إنشاء مراكز متخصصة لعلاج الأورام في المنطقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يحتفي المستشفى من خلال جائزة «كند للخدمة مدى الحياة» بالكوادر الطبية والإدارية المتميزة التي أمضت 35 عاماً في خدمة المستشفى والمرضى بكل تفانٍ وإخلاص، تقديراً لعطائهم المتواصل ودورهم المحوري في ترسيخ ثقافة التميز الطبي والإنساني على مدى عقود.</div></p><p class='article-text'>فيما منح المستشفى جائزة «كند لإرادة الحياة» إلى عدد من المرضى الذين تغلبوا على تحديات صحية جسيمة، في انعكاس حي لروح التكاتف والرعاية التي يقدمها الكادر الطبي خلال رحلة العلاج، لتجسيد قيم الأمل والصبر التي تأسس عليها المستشفى منذ انطلاقته قبل 65 عاماً.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويواصل مستشفى كند أداء رسالته الإنسانية النبيلة باعتباره من أهم الصروح الطبية العريقة على مستوى الدولة.</div></p>

محمد بن حمدان بن زايد يشهد الاحتفال بالذكرى الـ65 لتأسيس مستشفى كند

<h2>أطباء: بيئة مناسبة لتكاثر البعوض ونمو البكتيريا.. ومنع الأطفال من اللعب فيها مسؤولية الأسر</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">دعا أطباء إلى أهمية الانتباه إلى تجمعات المياه بعد هطول الأمطار، مؤكدين ضرورة الحفاظ على نظافة المناطق المحيطة بالمنازل، ومنع الأطفال من اللعب في البرك والمياه الراكدة، لافتين إلى أن منع الأطفال من اللعب فيها مسؤولية أسرية، حيث إن بقاء المياه متجمعة لفترات قد يحولها إلى بيئة مناسبة لتكاثر البعوض ونمو البكتيريا والفطريات والملوثات، بما قد ينعكس على صحة الجهاز الهضمي والجلد والجهاز التنفسي، لا سيما لدى الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.</div></p><h2>جهود وإجراءات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السياق ذاته، أكدت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية أهمية الالتزام بإجراءات الصحة والسلامة بعد هطول الأمطار، داعية أفراد المجتمع إلى توخي الحيطة، واتباع الإرشادات الوقائية المعتمدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأفادت المؤسسة، ضمن جهودها التوعوية، بأن مياه الأمطار المتراكمة قد تشكل خطراً على الصحة العامة، لاحتوائها أحياناً على مواد ملوثة، مثل بقايا الأخشاب أو الفولاذ أو الزجاج، إضافة إلى النفايات بمختلف أنواعها، ومخلفات بشرية أو حيوانية، فضلاً عن كائنات ناقلة للأمراض، مثل القوارض، وبعض المركبات الكيميائية التي قد تؤدي إلى تهيجات جلدية ومشكلات صحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أن التعرض لهذه المياه قد يرتبط بأمراض الجهاز الهضمي، والطفح الجلدي، والتهابات الجروح، أو الإصابة بالكزاز، مؤكدة أهمية الابتعاد عن المياه الراكدة، للحد من انتشار الأمراض التي ينقلها البعوض.</div></p><h2>تصريحات وآراء</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130034.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال استشاري طب الأسرة، الدكتور حيدر علي، إن البرك الصغيرة، والمناطق المنخفضة التي تحتفظ ببعض المياه الراكدة لفترات، تشكل بيئة مثالية لتكاثر البعوض، مشيراً إلى أن ذلك قد يحدث خلال بضعة أيام فقط، بما يزيد احتمالات انتشار بعض الأمراض المنقولة عبر النواقل، مثل حمى الضنك والملاريا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن الخطر لا يقتصر على البعوض وحده، إذ إن المياه الراكدة قد تتلوث بسهولة، نتيجة اختلاطها بمياه الصرف الصحي، أو بما تحمله البيئة المحيطة من أوساخ ومخلفات وفضلات حيوانية، ما يجعلها مصدراً محتملاً للبكتيريا والفيروسات والطفيليات الضارة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار الدكتور حيدر علي إلى أن من بين العدوى المرتبطة بالمياه الملوثة بكتيريا مثل السالمونيلا والكامبيلوباكتر والليجيونيلا، وهي من الكائنات الدقيقة التي قد يكون التعامل معها أكثر صعوبة، لا سيما لدى الأطفال أو الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونبّه إلى أن بعض الدراسات تشير إلى أن التعرض لمياه الفيضانات قد يرفع خطر الإصابة بالعدوى بنسبة تقارب 33 في المئة، مؤكداً أن الوقاية تبدأ من إجراءات بسيطة، لكنها مهمة، مثل تغطية أواني الزراعة والحاويات التي قد تجمع المياه، وتفريغ المياه الراكدة بشكل منتظم من محيط المنازل، والانتباه إلى أماكن لعب الأطفال.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130031.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد اختصاصي الطب الباطني، الدكتور ديباك جوبال دوبي، أن المياه الراكدة تعد بيئة مناسبة لتكاثر النواقل، وفي مقدمها البعوض، القادر على نقل مجموعة من الأمراض المعدية، بحسب المنطقة الجغرافية وطبيعة انتشار الأمراض فيها. </div></p><p class='article-text'>وأوضح أن المشكلة لا تتوقف عند الحشرات، إذ إن المياه المتجمعة غالباً ما تصبح ملوثة بيولوجياً، بسبب اختلاطها بالمخلفات العضوية أو مياه الصرف الصحي أو الأوساخ البيئية، ما يجعلها وسطاً مناسباً لنمو الكائنات الدقيقة الممرضة، بما في ذلك البكتيريا والفيروسات والطفيليات.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبيّن الدكتور دوبي أن التعرض لهذه المياه، قد يقود سريرياً إلى مشكلات صحية متنوعة، منها التهابات الجهاز الهضمي الناتجة عن ابتلاع المياه الملوثة، والتهابات جلدية نتيجة التلامس المباشر، إضافة إلى مشكلات تنفسية، خاصة عندما تتبخر المياه الملوثة، أو تتحول إلى رذاذ يمكن استنشاقه.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130029.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السياق ذاته، قال استشاري أمراض الرئة، الدكتور حسن عارف شبانة، إن المياه الراكدة قد تنعكس على صحة الجهاز التنفسي، لا سيما عندما تمتزج بالمخلفات العضوية أو مياه الصرف الصحي أو الأتربة، فتتحول إلى بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات والعفن. </div></p><p class='article-text'>وأوضح أن هذه العناصر قد تنتقل إلى الهواء بمرور الوقت، عبر التبخر أو حركة الرياح أو حتى النشاط البشري، لتصل بعد ذلك إلى الجهاز التنفسي عن طريق الاستنشاق. وأضاف أن بعض البكتيريا، مثل الليجيونيلا، قد تنمو في المياه الراكدة، وتسبب التهابات رئوية عند استنشاقها على شكل رذاذ.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتابع الدكتور شبانة أن التعرض المتكرر للجزيئات الملوثة، قد يتسبب أيضاً في تفاعلات تحسسية داخل الرئة أو التهابات مزمنة في الجهاز التنفسي، فضلاً عن السعال المزمن، وتهيج الشعب الهوائية الناتجين عن استنشاق الجزيئات الدقيقة الملوثة. </div></p><p class='article-text'>وأكد أن التأثير يكون أكبر لدى الأطفال وكبار السن، وكذلك لدى المرضى المصابين بأمراض تنفسية مزمنة، مثل الربو أو الانسداد الرئوي المزمن.</p><h2>احتمالات الإصابة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد مختصون أن مرحلة ما بعد الأمطار تُعد من الفترات الحساسة، حيث ترتفع احتمالات الإصابة بالأمراض التنفسية والجلدية والمعوية، بالتزامن مع توفر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا وتكاثر الحشرات، ما يجعل الوقاية خط الدفاع الأول.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130028.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت الدكتورة نادين عون، أن التغذية السليمة تمثل الركيزة الأساسية لتعزيز المناعة، مشيرة إلى أهمية تناول الأطعمة الغنية بفيتامين «C»، مثل البرتقال والليمون والكيوي والفراولة، إلى جانب البروتينات، لما لها من دور في دعم وظائف الجسم. </div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130032.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>وأكد الدكتور صقر المعلا، أن التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، وارتفاع الرطوبة، تسهم في زيادة انتشار الزكام والإنفلونزا، وتفاقم حالات الربو والحساسية، خاصة لدى الأطفال وكبار السن، لافتاً إلى أن المياه الراكدة قد تتحول إلى مصدر للتلوث.</p><p class='article-text'>وأشار الدكتور أيمن فكري إلى أن الرطوبة العالية تخلق بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات، وتزيد من انتشار الأمراض التنفسية والمعوية، فضلاً عن الأمراض المنقولة بالحشرات، محذراً من ارتفاع مخاطر الانزلاق وحوادث الطرق.</p><h2>سلوكيات ونصائح</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130030.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت الدكتورة نور أبو محفوظ، أن الأجواء الرطبة تسهم في تكاثر البعوض، ما يزيد من فرص التعرض للدغات التي قد تسبب تهيجات جلدية، داعية إلى استخدام طارد الحشرات، وتهوية المنازل، وتجنب تجمعات المياه.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130033.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور خليفة عبدالله بن طارش، إن الإكزيما (التهاب الجلد التأتبي)، من الحالات الجلدية المزمنة التي تتفاقم مع تقلبات الطقس، وتؤدي إلى جفاف شديد، وحكة والتهابات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الدكتور محمد صفوان الموصلي، أن الأطفال هم الأكثر تأثراً في هذه الظروف، سواء من الأمراض التنفسية أو لدغات الحشرات، التي قد تتطور إلى تفاعلات تحسسية، ما يتطلب عناية خاصة، ومتابعة دقيقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة أريج عبدالهادي، أن مرضى السكري يحتاجون إلى مراقبة مستويات السكر بانتظام خلال الأجواء الرطبة، مع العناية بالقدمين لتفادي الالتهابات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشدد الدكتور يامن المغني، على أن الوقاية تبدأ من سلوكيات يومية، مثل غسل اليدين، وتعقيم الأسطح، وتهوية المنازل، والحصول على قسط كافٍ من النوم، إلى جانب شرب المياه، وممارسة النشاط البدني، والتطعيمات الموسمية.</div></p>

تجمعات مياه الأمطار تتسبب في تهيجات جلدية ومخاطر على الصحة

«الإمارات للخدمات الصحية» تدعو إلى الابتعاد عن المياه الراكدة

<p class='article-text'><div data-empty="false">أظهر دواء تجريبي جديد يُدعى إنليستيد فعاليةً قويةً في خفض الكوليسترول بنسبة تصل إلى 60%.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> ففي دراسة سريرية واسعة النطاق نُشرت في مجلة نيو إنجلاند الطبية، خفّض هذا الدواء، الذي يُؤخذ مرة واحدة يومياً، مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ما يجعله بارقة أمل كبيرة لملايين المرضى حول العالم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أشارت الدكتورة آن ماري نافار، طبيبة قلب وأستاذة مشاركة في الطب الباطني بجامعة تكساس الأمريكية، إلى أن أقل من نصف مرضى القلب والأوعية الدموية المصابين بتصلب الشرايين يصلون لمستويات الكوليسترول الضار (LDL) المستهدفة، مضيفة أن العلاج الفموي الجديد يمكن أن يحسّن الوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">والكوليسترول الضار سبب رئيسي في أمراض القلب، إذ تتراكم جزيئاته في الشرايين مكوّنة لويحات دهنية تُضيّق الشرايين مسببة نوبات قلبية أو سكتات دماغية، ولخفض هذا الخطر، أصبح خفض LDL استراتيجية رئيسية للوقاية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الدواء الجديد إنليستيد يؤخذ على شكل حبة يومية، ففي التجربة السريرية الثالثة، شملت 2909 مشاركاً، انخفض LDL لدى المتلقين للدواء بنسبة 60% مقارنة بالدواء الوهمي، رغم أنهم كانوا يتناولون الستاتينات بالفعل، كما خفّض الدواء مؤشرات دم أخرى مرتبطة بخطر أمراض القلب، واستمرت النتائج لمدة عام كامل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قالت الدكتورة نافار: "هذه الانخفاضات في LDL هي الأكبر التي حققناها باستخدام دواء فموي منذ تطوير الستاتينات". وتستمر الدراسات لمعرفة ما إذا كانت هذه الانخفاضات ستترجم فعليًا إلى انخفاض في النوبات القلبية والسكتات الدماغية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذا الاكتشاف يعكس خطوة مهمة في تحويل علاجات خفض الكوليسترول من الحقن إلى الأقراص الفموية، ما يسهّل وصول المرضى إلى مستويات LDL المثلى ويحسّن فرص الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية على نطاق واسع.</div></p>

حبوب جديدة تخفض الكوليسترول الضار 60% ويعيد الأمل لملايين مرضى القلب

<p class='article-text'><div data-empty="false">حذّر أطباء واختصاصيو تغذية من أخطار زيادة الوزن أواخر شهر رمضان، نتيجة اتباع أنماط غذائية غير صحية والإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، إلى جانب السهر الطويل وقلة الحركة والتجمعات العائلية التي تترافق غالباً مع تناول كميات كبيرة من الطعام.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/17/5118117.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">ودعوا إلى تعديل طرق تناول الوجبات والحد من الحلويات والمشروبات المحلاة، واعتماد مائدة إفطار متوازنة لتجنب المضاعفات الصحية للسمنة والتغلب على هذه المشكلة الشائعة عقب صيام رمضان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور أحمد حسون، استشاري أمراض السكري، إن الكثير من الصائمين يميلون بعد ساعات الصيام الطويلة إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات مثل الحلويات الشرقية والمقليات والمشروبات المحلاة.</div></p><h2>تناول السكريات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ويشير إلى أن الجسم بعد ساعات الصيام يكون أكثر حساسية للسكر، ما يؤدي إلى ارتفاع سريع في مستوى الغلوكوز في الدم عند تناول السكريات بكميات كبيرة، الأمر الذي يحفّز إفراز كميات أكبر من هرمون الأنسولين المسؤول عن إدخال السكر إلى الخلايا وتخزين الفائض منه على شكل دهون في الجسم، خاصة في منطقة البطن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، ينظر الدكتور هيثم مراد، إلى شهر رمضان باعتباره فرصة للتحكم في الوزن إذا تم التعامل معه بطريقة صحية، لكنه قد يتحول لدى البعض إلى فترة للإفراط في تناول الطعام. ويشرح أن المشكلة الأساسية تكمن في ما يُعرف بظاهرة التعويض الغذائي.</div></p><p class='article-text'>حيث يحاول الشخص تعويض ساعات الصيام الطويلة عبر تناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترة قصيرة، ما يؤدي إلى إدخال سعرات حرارية تفوق احتياجات الجسم الفعلية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أخصائية التغذية ريشما ديفجاني، أن زيادة الوزن في رمضان غالباً ما ترتبط بسوء تنظيم الوجبات والاعتماد على أطعمة مرتفعة السعرات الحرارية مثل المقليات والحلويات والمشروبات السكرية، في مقابل انخفاض استهلاك الخضروات والفواكه والأطعمة الغنية بالألياف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتشير إلى أن الإفطار الصحي ينبغي أن يبدأ بتعويض السوائل التي فقدها الجسم خلال الصيام عبر شرب الماء أو تناول الشوربة الخفيفة، ثم تناول وجبة متوازنة تحتوي على مصدر للبروتين مثل الدجاج أو السمك أو البقوليات، إلى جانب الخضروات والكربوهيدرات المعقدة مثل الأرز البني أو الخبز الكامل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتقول الدكتورة نادين عون، اختصاصية التغذية الطبية، إن زيادة الوزن خلال رمضان تعود في الغالب إلى التغيرات التي تطرأ على العادات الغذائية.</div></p><p class='article-text'>مشيرة إلى أن موائد الإفطار المتنوعة قد تدفع البعض إلى تناول كميات من الطعام تفوق احتياجاتهم الغذائية الفعلية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحذّر الدكتور جوزيف يوسف، أخصائي الطب الباطني، من أن زيادة الوزن خلال شهر رمضان قد ترتبط بظهور مضاعفات صحية، من بينها ارتفاع مستويات الكوليسترول والسكر في الدم.</div></p><p class='article-text'>إضافة إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين إذا استمرت العادات الغذائية غير الصحية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن تناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترة زمنية قصيرة قد يربك عملية الهضم، ويزيد من احتمالية تخزين الدهون في الجسم، الأمر الذي يسهم في زيادة الوزن خلال الشهر الفضيل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونصح بتنظيم الوجبات مع نهاية الشهر بشكل متوازن، والبدء بالإفطار بالتمر والماء ثم وجبة خفيفة قبل الانتقال إلى الوجبة الرئيسية، مع الحد من الحلويات والمشروبات السكرية.</div></p>

أطباء يحذرون من مخاطرها المفاجئة بعد انتهاء الشهر الفضيل

زيادة الوزن.. مشكلة شائعة عقب صيام رمضان تتطلب تعديل العادات الغذائية

<p class='article-text'><div data-empty="false">أكد أطباء أن قدرة كبار السن على الصيام خلال شهر رمضان تعتمد بشكل أساسي على الحالة الصحية العامة ومدى استقرار الأمراض المزمنة لديهم، مشيرين إلى أن الصيام قد يكون آمناً للبعض إذا كانت حالتهم الصحية مستقرة وتحت المتابعة الطبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشددوا على أهمية انتباه كبار السن إلى الأعراض التحذيرية التي قد تظهر أثناء الصيام، مثل الدوخة الشديدة، أو انخفاض السكر، أو علامات الجفاف، مؤكدين أن ظهور مثل هذه الأعراض يستوجب الإفطار فوراً حفاظاً على الصحة.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/09/5109429.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة ولاء يوسف، أخصائية طب الشيخوخة، أن قرار صيام كبار السن يجب أن يستند أولاً إلى تقييم طبي مسبق يحدد مدى أمان الصيام بالنسبة لكل حالة على حدة، مشيرة إلى أن الأطباء يقيّمون عادة مدى استقرار الأمراض المزمنة لدى الشخص، وحالة الترطيب في الجسم، وصحة القلب والكلى، إضافة إلى إمكانية تعديل مواعيد الأدوية بما يتناسب مع ساعات الصيام. </div></p><p class='article-text'>وقالت إن العديد من كبار السن يمكنهم الصيام بشكل مريح إذا كانت حالتهم الصحية مستقرة وتحت السيطرة الطبية، إلا أن الصيام قد لا يكون مناسباً لبعض الحالات، مثل السكري غير المنضبط، أو أمراض القلب المتقدمة، أو مشكلات الكلى، أو الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بالجفاف.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/09/5109427.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>من جانبها، أوضحت الدكتورة مازا صلاح الدين إبراهيم الفضل، أخصائية طب الأسرة، أن تحديد ما إذا كان الصيام آمناً لكبار السن يعتمد على تقييم طبي شامل لعدة عوامل.</p><p class='article-text'>وأكدت أن هناك علامات تحذيرية تستوجب الإفطار فوراً إذا ظهرت أثناء الصيام لدى كبار السن، ومنها أعراض انخفاض السكر في الدم مثل التعرّق الشديد والارتجاف والارتباك وتشوش الرؤية والضعف الشديد أو فقدان الوعي.</p><p class='article-text'>من جانبه، أوضح الدكتور هشام طايل، استشاري القلب، أن قدرة كبار السن على الصيام تعتمد بدرجة كبيرة على استقرار حالتهم الصحية ومدى السيطرة على الأمراض المزمنة لديهم، مشيراً إلى أن الحالة الطبية العامة ووظائف القلب ومستويات ضغط الدم.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/09/5109430.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>وشدد الدكتور جدير أكابارامبيل، أخصائي الطب الباطني، على أهمية الاستشارة الطبية الفردية قبل اتخاذ قرار الصيام، موضحاً أن الأطباء يقيّمون الحالة الصحية العامة ومدى استقرار الأمراض المزمنة وجدول الأدوية وقدرة الجسم على الحفاظ على ترطيبه بشكل كافٍ خلال ساعات الصيام.</p>

علامات تحذيرية أثناء الصيام تستدعي طلب الاستشارة الصحية

أطباء: صيام كبار السن يعتمد على تقييم طبي شامل

<p class='article-text'><div data-empty="false">أكد أطباء متخصصون أن صيام مريض السكري في رمضان يتطلب تقييماً دقيقاً قبل اتخاذ القرار، محذرين من أن أخطر ما قد يواجه المريض هو انخفاض السكر الحاد خلال الصيام، أو ارتفاعه الشديد بعد الإفطار نتيجة الإفراط في الحلويات والنشويات، إضافة إلى مخاطر الجفاف، وخاصة لدى كبار السن ومرضى الكلى.</div></p><h2>3 فئات رئيسية</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/04/5103644.jpg" alt="ليان علي إبراهيم" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>ليان علي إبراهيم</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة ليان علي إبراهيم، أخصائي الغدد الصماء أن الصيام لا يُناسب جميع مرضى السكري، مشيرة إلى أن القرار الطبي يعتمد على تقييم دقيق يُصنّف المرضى إلى ثلاث فئات رئيسة:</div></p><p class='article-text'>فئة منخفضة الخطورة يُسمح لها بالصيام، وفئة متوسطة الخطورة يمكنها الصيام ولكن بحذر وتحت إشراف طبي، وفئة عالية الخطورة جداً يمنعون طبياً من الصيام حفاظاً على سلامتهم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أن القدرة على الصيام تُحدَّد وفق مجموعة من المعايير الطبية، وفي مقدمتها نوع السكري، حيث يُعدّ مرضى السكري من النوع الثاني المستقر أكثر قدرة على الصيام مقارنة بمرضى النوع الأول.</div></p><p class='article-text'>إضافة إلى مدة الإصابة بالمرض، إذ تختلف المخاطر بين من مضى على إصابتهم أقل من عشر سنوات ومن تجاوزوا هذه المدة، مشددة على أهمية مستوى السكر التراكمي (HbA1c)، مبيّنةً أنه يُفضّل أن يكون أقل من 7 % قبل التفكير في الصيام.</p><p class='article-text'>وأضافت إن خطة العلاج تلعب دوراً محورياً في اتخاذ القرار، وخاصة لدى المرضى الذين يستخدمون الأنسولين أو الأدوية المحفزة لإفراز الأنسولين، إذ ترتفع لديهم احتمالات حدوث نوبات هبوط حاد.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبيّنت الدكتورة ليان أن هناك حالات تستوجب كسر الصيام فوراً، منها انخفاض مستوى السكر إلى أقل من 70 ملجم/ديسيلتر، أو ارتفاعه إلى أكثر من 300 ملجم/ديسيلتر، وكذلك عند الشعور بأعراض هبوط واضحة أو تعب شديد حتى في حال عدم توفر جهاز قياس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحذرت من تجاهل أعراض انخفاض السكر، التي قد تظهر على شكل رجفان في اليدين، تعرّق بارد، دوخة، تشوش في الرؤية، تسارع في ضربات القلب، جوع شديد، شحوب أو ارتباك ذهني، مؤكدة أن الاستمرار في الصيام رغم هذه الأعراض قد يعرض المريض لمضاعفات خطيرة.</div></p><h2>النوع الأول</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/04/5103647.jpg" alt="غانيش دانوكا" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>غانيش دانوكا</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">بدوره قال الدكتور غانيش دانوكا أخصائي الطب الباطني، إن هناك فئات يُمنع عليها الصيام، تشمل مرضى السكري من النوع الأول غير المستقر، ومن يعانون من هبوط متكرر أو غير محسوس، والحوامل المصابات بالسكري، ومرضى القصور الكلوي أو أمراض القلب المتقدمة، ومن لديهم ارتفاعات شديدة متكررة في السكر.</div></p><h2>نصائح عملية</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/04/5103645.jpg" alt="رينوكا راماسامي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>رينوكا راماسامي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها، أكدت الدكتورة رينوكا راماسامي أخصائية طب الأسرة أن صيام مرضى السكري ليس قراراً عاماً يطبّق على الجميع، بل يعتمد على تقييم الحالة الصحية ومدى السيطرة على المرض، لافتة إلى أن الخطر الأكبر يكمن في التذبذب الحاد في مستوى السكر نتيجة تغيير مواعيد الأدوية والوجبات.</div></p><p class='article-text'>وأشارت إلى أن الفئات عالية الخطورة التي يُنصح بعدم صيامها تشمل من أدخلوا المستشفى خلال الأشهر الثلاثة الماضية بسبب مضاعفات السكري، ومن يستخدمون الإنسولين بجرعات متعددة مع عدم انتظام القراءات، وكبار السن الذين يعيشون بمفردهم، ومرضى الاعتلال العصبي أو الشبكي المتقدم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقدمت مجموعة من النصائح العملية، أبرزها تأخير وجبة السحور قدر الإمكان، واختيار كربوهيدرات معقدة كالخبز الأسمر والشوفان، وتجنب العصائر المحلاة والمقليات، وشرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، وممارسة نشاط بدني خفيف بعد الإفطار وليس قبل المغرب.</div></p><h2>نظام غذائي</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/04/5103646.jpg" alt="سوابنا ماري جون" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>سوابنا ماري جون</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">بدورها، أكدت سوابنا ماري جون (أخصائية التغذية السريرية واختصاصية تغذية علاجية) أن النظام الغذائي في رمضان هو العامل الحاسم في استقرار مستوى السكر.</div></p><p class='article-text'>مشيرة إلى أن المشكلة ليست في الصيام بحد ذاته، بل في نمط الإفطار الغني بالسكريات والدهون، محذرة من البدء بكميات كبيرة من التمر والحلويات، والاعتماد على الأرز الأبيض والخبز الأبيض بكثرة، وإهمال البروتين والألياف، إضافة إلى السهر وتناول وجبات ليلية متكررة.</p>

حذّروا من ارتفاعه بعد الإفطار إثر الإكثار من تناول الحلويات والنشويات

أطباء: صيام مريض السكري يتطلب تقييماً دقيقاً

<p class='article-text'><div data-empty="false">حذر أطباء متخصصون من جملة ممارسات غذائية وسلوكية خاطئة يقع فيها بعض الصائمين دون قصد، مؤكدين أن هذه العادات قد تفقد الصيام فوائده الصحية، وشددوا على أن الصيام يظل آمناً لمعظم الأشخاص الأصحاء، بل ويحمل فوائد صحية واضحة، شريطة الالتزام بنمط حياة متوازن وتجنب الإفراط وسوء الاختيارات الغذائية.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/02/5102324.jpg" alt="أمل أوبدهياي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>أمل أوبدهياي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح د. أمل بريمشاندرا أوبدهياي، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد أن بعض الأخطاء الغذائية التي يرتكبها العديد من الصائمين – دون قصد – قد تؤثر سلباً في صحة الجهاز الهضمي وتزيد من احتمالية الشعور بعدم الارتياح خلال الشهر الفضيل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبيّن أن من أكثر الأخطاء شيوعاً الإفراط في تناول الطعام مباشرة بعد الإفطار. فبعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام، تكون المعدة أكثر حساسية، ما يجعل تناول وجبات كبيرة ودسمة لا سيما الغنية بالدهون والأطعمة المقلية سبباً في عسر الهضم، والانتفاخ، وارتجاع المريء.</div></p><p class='article-text'>والشعور بعدم الارتياح في البطن، كما يُعد تناول الطعام بسرعة من الممارسات الشائعة التي تؤثر سلباً في عملية الهضم، إذ يؤدي إلى ابتلاع كميات أكبر من الهواء ويعيق الهضم السليم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى الصعيد البدني، لفت إلى أن كثيرين يميلون إلى تقليل مستوى نشاطهم بشكل ملحوظ خلال فترة الصيام، اعتقاداً منهم بأن الراحة التامة هي الخيار الأفضل، غير أن الخمول الكامل قد يؤدي إلى بطء حركة الأمعاء وتفاقم الشعور بالانتفاخ.</div></p><p class='article-text'>وفي المقابل، فإن ممارسة نشاط بدني مكثف مباشرة بعد تناول وجبة دسمة قد تحفز أعراض ارتجاع المريء وتزيد من الإحساس بعدم الارتياح.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، أكد دكتور فاريبورز باغري، استشاري في طب المسالك البولية أن الصيام يُعد آمناً بشكل عام للأشخاص الأصحاء، إلا أن بعض الأخطاء الغذائية والسلوكية الشائعة قد تؤثر سلباً في صحة الكلى والجهاز البولي، لا سيما عند إهمال العادات الصحية السليمة خلال فترة الصيام.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/02/5102326.jpg" alt="فاريبورز باغري" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>فاريبورز باغري</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن قلة الترطيب تعد من أكثر المشكلات شيوعاً خلال فترة الصيام، إذ يستمر الجسم في فقدان السوائل عبر العمليات الحيوية الطبيعية والتعرّق، بينما لا يحرص كثيرون على شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، أو يتناولون كميات كبيرة دفعة واحدة بدلاً من توزيعها بشكل منتظم.</div></p><p class='article-text'>ويؤدي ذلك إلى زيادة تركيز البول، ما يرفع خطر تكوّن حصوات الكلى والإصابة بالتهابات المسالك البولية، وشدد على أن الحفاظ على ترطيب منتظم ومتوازن خلال ساعات الإفطار يُعد أمراً أساسياً لدعم وظائف الكلى والحفاظ على صحة الجهاز البولي.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/02/5102327.jpg" alt="إيمان عبد القادر" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>إيمان عبد القادر</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">بدورها، أوضحت الدكتورة إيمان عبد القادر العبّار، أخصائية في الطب الباطني أن الإفراط في تناول الطعام عند وجبة الإفطار يعد من أكثر التحديات شيوعاً، إذ إن تناول وجبات كبيرة ودسمة لا سيما الغنية بالدهون والكربوهيدرات المكرّرة قد يؤدي إلى الانتفاخ وعسر الهضم وارتجاع المريء.</div></p><p class='article-text'>فضلاً عن ارتفاعات حادة في مستويات السكر في الدم. وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من داء السكري أو مقاومة الإنسولين، قد تجعل هذه التقلبات من الصعب الحفاظ على استقرار مستويات الغلوكوز والسيطرة عليها بشكل فعّال.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/02/5102323.jpg" alt="شيرين عطا الله" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>شيرين عطا الله</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">ونبهت الدكتورة شيرين محمد عطا الله، طبيبة أمراض جلدية من مخاطر الجفاف مشيرة أيضاً إلى أن اضطراب النوم خلال شهر الصيام يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني وارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول، وأضافت: إن ممارسة التمارين الرياضية الشديدة مع وجود جفاف قد تؤدي إلى التعرّق المفرط وانسداد المسام في حال عدم تنظيف البشرة بشكل جيد بعد التمرين.</div></p>

تحذيرات من ممارسات خاطئة خلال الشهر الفضيل

الإفراط في تناول الطعام وقلة النشاط البدني يفقدان الصيام فوائده الصحية

<p class='article-text'><div data-empty="false">دعا أطباء الراغبين في التبرع بالدم خلال شهر رمضان الكريم إلى توخي الحذر عند التفكير في التبرع أثناء ساعات الصيام، مشيرين إلى أن الأفضل تأجيله إلى ما بعد الإفطار لتجنب أي مخاطر صحية محتملة، مثل الجفاف أو انخفاض ضغط الدم، والتي قد تُجبر المتبرع على كسر صيامه.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/02/26/5097849.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة رحاب يوسف السعدي، أخصائية طب أسرة، أنه يمكن التبرع قبل الإفطار بساعات قليلة إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة ولا يعاني من هبوط متكرر، على أن يتم ذلك في مراكز طبية مجهزة وتحت إشراف مباشر.</div></p><p class='article-text'>وأوضحت أن أفضل وقت للتبرع في رمضان هو بعد الإفطار بساعتين إلى 3 ساعات، بعد حصول الجسم على كمية كافية من السوائل والطعام لتعويض فترة الصيام، ما يقلل من احتمالية الشعور بالدوخة أو الضعف أو انخفاض ضغط الدم.</p><p class='article-text'>وأضافت: إن التبرع يُعد آمناً عند الالتزام بالإرشادات الطبية، مع ضرورة الإكثار من شرب السوائل وتناول أطعمة غنية بالحديد بعد التبرع لتعويض الفاقد، مشددة على أهمية أن يكون مستوى الهيموغلوبين ضمن المعدل الطبيعي، وألا يقل وزن المتبرع عن 50 كيلوغراماً.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/02/26/5097850.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبها، أوضحت الدكتورة أرونودايا موهان، استشارية أمراض الدم والأورام الدموية، أنه رغم اعتبار التبرع بعد الإفطار آمناً، إلا أن هناك حالات لا يُنصح لها بالتبرع، من بينها الأمراض المزمنة غير المستقرة، والعدوى المنقولة بالدم مثل فيروس نقص المناعة البشرية، والتهاب الكبد B وC، إضافة إلى اضطرابات الدم أو نخاع العظم مثل سرطان الدم الحاد أو اضطرابات النزيف، وبعض أمراض القلب والرئة والكلى. </div></p><p class='article-text'>وأشارت إلى أن بعض الحالات المؤقتة مثل فقر الدم الحاد، والحمل، وانخفاض ضغط الدم، والجراحة الحديثة تتطلب استشارة الطبيب للتأكد من إمكانية التبرع بعد التعافي.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبيّنت أن التبرع بالدم يسهم في توفير منتجات الدم للعمليات الجراحية، وحالات الإصابات، وعلاجات السرطان، ومضاعفات الولادة، إضافة إلى دعم المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة كالثلاسيميا أو فقر الدم، كما يوفر البلازما والصفائح الدموية خلال حالات الطوارئ. </div></p><p class='article-text'>وأكد أن التبرع يُعد آمناً عند إجراء فحص تعداد الدم الكامل، والتأكد من عدم وجود فقر دم أو نقص في الحديد، وعدم وجود حالات صحية تعيق التبرع.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/02/26/5097848.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السياق ذاته، قال الدكتور غانيش دانوكا، أخصائي الطب الباطني وأمراض الكلى: إن التبرع بعد الإفطار يُعد الخيار الأفضل، إذ يتيح للمتبرع تناول وجبة صحية غنية بالحديد والبروتين قبل التبرع بساعتين إلى ثلاث ساعات، مع الحفاظ على رطوبة الجسم عبر شرب كمية إضافية من الماء في اليوم السابق للتبرع ويوم التبرع.</div></p><p class='article-text'>وشدد على ضرورة الاستمرار في شرب السوائل بعد التبرع، وتناول أطعمة غنية بالحديد لتعويض خلايا الدم، مشجعاً على المبادرة بالتبرع، حيث إن متبرعاً واحداً يمكن أن ينقذ حياة 3 أشخاص، سواء من المرضى الذين يخضعون لعمليات جراحية، أم يتلقون علاجاً للإصابات أم السرطان، أم يعانون من مضاعفات الولادة.</p><p class='article-text'>وأوضح دانوكا أن التبرع بالدم لا يعود بالنفع على المرضى فحسب، بل يفيد المتبرع أيضاً، إذ يحفز إنتاج خلايا دم جديدة، ويساعد في الحفاظ على مستويات الحديد الصحية عبر تقليل تراكم الحديد الزائد لدى بعض الأفراد، كما قد يسهم في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى من يعانون من ارتفاع مستويات الحديد.</p>

قدموا نصائح حول الوقت الأمثل

أطباء: التبرع بالدم أثناء ساعات الصيام يسبب الجفاف

<p class='article-text'>كشف خبير طبي أن غياب الشعر على أصابع القدم قد يكون مؤشراً تحذيرياً لمشكلات صحية خطيرة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون ارتفاع مستوى الإنسولين في الدم لفترات طويلة.</p><p class='article-text'>وقالت الدكتورة شابان، أخصائية الطب الباطني والروماتيزم، إن معظم المرضى الذين تجاوزوا سن الخامسة والخمسين والذين يعانون تاريخياً من ارتفاع الإنسولين، تظهر لديهم علامات واضحة على أطرافهم السفلية، أبرزها فقدان الشعر على أصابع القدمين، وفقا لـ Newsner Stories.</p><p class='article-text'> وأضافت: "أصابع القدمين من المناطق التي تتأثر أولاً. عندما يستمر ارتفاع الإنسولين لعقود، يبدأ الجسم في توجيه الموارد بعيداً عن بعض الأجزاء، ما يؤدي إلى توقف نمو الشعر في هذه المناطق".</p><p class='article-text'>وأكدت الطبيبة أن هذه الظاهرة لا تقتصر على الأصابع فقط، بل تمتد إلى الكاحلين والركبتين، لتصبح الأطراف السفلية خالية من الشعر بالكامل.</p><p class='article-text'>ووصفت هذه العملية بأنها علامة مبكرة على مقاومة الإنسولين، والتي قد تؤدي إلى مضاعفات صحية متعددة إذا لم يتم التعامل معها بشكل مناسب.</p><p class='article-text'>وأشارت الدكتورة شابان إلى أن هناك علامات أخرى مرتبطة بمقاومة الإنسولين، مثل ظهور "زوائد جلدية"، وهي نسيج جلدي بارز يشبه الفطر الصغير ويختلف عن الشامات المعتادة.</p><p class='article-text'>وقالت: "الزوائد الجلدية غالباً ما تظهر في مناطق احتكاك الجلد مثل الإبطين والرقبة. يحاول بعض المرضى قصها بأنفسهم، لكنها غالباً ما تنزف ولا تزول إلا عند ضبط مستويات الإنسولين في الجسم".</p><p class='article-text'>وأضافت: "ظهور هذه الزوائد يشبه إلى حد ما نمو محصول صغير من زهيرات القرنبيط على البشرة، وهي إشارة واضحة بأن الجسم يتعامل مع حالة مقاومة الإنسولين منذ فترة طويلة".</p><p class='article-text'>وأشار الخبراء إلى أهمية الانتباه لأي تغيرات في الشعر على الجسم، وخاصة أصابع القدم، كجزء من متابعة الصحة العامة، إذ إن فقدان الشعر في هذه المناطق قد يكون أحد العلامات المبكرة لمشكلات الأوعية الدموية الطرفية أو اضطرابات الأيض المرتبطة بالسكري وارتفاع الإنسولين.</p><p class='article-text'>وينصح الأطباء بإجراء فحوصات دورية لمستوى الإنسولين ومراقبة أي تغييرات على الجلد والشعر، مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني المنتظم للحد من المضاعفات الصحية المرتبطة بمقاومة الإنسولين.</p><p class='article-text'>وبينما قد يعتبر البعض غياب الشعر على القدمين أمراً تجميلياً عادياً، إلا أن الخبراء يحذرون من تجاهل هذه العلامة، مؤكّدين أنها قد تكون نافذة مهمة لفهم الصحة الداخلية للجسم قبل ظهور أعراض أكثر خطورة.</p>

علامة تحذيرية.. ماذا يعني غياب الشعر عن أصابع القدم؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">شدد أطباء متخصصون على أهمية التعامل الجاد مع الربو باعتباره أحد أكثر الأمراض التنفسية المزمنة انتشاراً في المجتمعات، مؤكدين ضرورة التشخيص المبكر والمتابعة المنتظمة وفهم العوامل البيولوجية والبيئية التي تسهم في تفاوت شدة المرض بين الفئات المختلفة، فيما كشفت إحصائيات مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية عن ارتفاع ملحوظ في أعداد المرضى المصنفين ضمن مستويات الخطورة المختلفة خلال عام 2024، ما يؤكد الحاجة المتزايدة إلى استراتيجيات وقائية، وتشخيص مبكر، وخطط علاجية دقيقة ومنضبطة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأظهر التقرير أن فئة الخطورة المتوسطة سجلت العدد الأكبر بين المرضى بواقع 3,934 حالة، تلتها فئة الخطورة العالية بـ1,307 حالات، في حين بلغت الحالات ضمن فئة الخطورة العالية جداً 479 حالة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما بين التحليل أن المواطنين شكلوا النسبة الأعلى في مختلف الفئات بواقع 3,087 حالة متوسطة الخطورة، و1,090 حالة عالية، و395 حالة ضمن أعلى مستويات الخطورة، مقابل 847 و217 و84 حالة لغير المواطنين بالترتيب، وكشفت الأرقام أن الإناث سجلن معدلات أعلى عبر جميع الفئات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأفاد الدكتور محمد أسلم، أخصائي الأمراض الصدرية، أن المعدلات العالمية تظهر أن معدلات الربو وشدته أعلى لدى النساء مقارنة بالرجال، موضحاً أن عدة عوامل طبية وسلوكية تسهم في هذا النمط، من أبرزها التقلبات الهرمونية التي تمر بها المرأة خلال حياتها، والتي قد تزيد من حساسية الشعب الهوائية وتثير الالتهاب، علاوة على اختلافات الاستجابة المناعية، إذ تتمتع النساء عادةً باستجابة مناعية أقوى، ما يجعل مجاريهن التنفسية أكثر تفاعلاً مع المهيجات ومسببات الحساسية، ومن العوامل التي تحدث عنها التعرض الأكبر للمحفزات المنزلية مثل المواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف، والعطور، والغبار، وهي عوامل تؤثر على النساء بنسب أعلى داخل معظم البيوت، مشيراً أيضاً إلى أن الضغوط النفسية واضطرابات النوم، تسجل بنسب أكبر لدى النساء وتعرف بأنها تؤثر سلباً على التحكم بأعراض الربو.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وراثة</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت الدكتورة إقبال مبارك سراج، أخصائية الطب الباطني أن الربو حالة طويلة الأمد تؤثر على الممرات الهوائية في الرئتين، ما يؤدي إلى التهابها وتضيقها، وهذا يجعل التنفس صعباً وقد يسبب أعراضاً مثل السعال، والصفير، وضيق الصدر، وضيق التنفس، مشيرة إلى أن نوبات الربو تشتد بفعل العديد من الأمور اليومية، بما في ذلك الغبار، وحبوب اللقاح، والحيوانات الأليفة، والدخان، والهواء البارد، والتمارين الرياضية، وتلوث الهواء، أو الالتهابات مثل نزلات البرد، علاوة على عامل الوراثة، ما يعني أنه قد ينتقل داخل العائلات، كما تشمل عوامل الخطر الأخرى التدخين، وزيادة الوزن، والعمل في بيئات تحتوي على مواد كيميائية قوية أو أبخرة أو غبار. وتطرقت أخصائية الطب الباطني الربو عند الأطفال لافتة إلى أن الذكور عرضة للإصابة بالربو بمعدلات أعلى من الفتيات، لافتة إلى أن الأطفال يكونون أكثر حساسية للمثيرات لأن رئاتهم ما زالت في مرحلة النمو، وجهازهم المناعي ما زال يتطور.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وذكرت أن التشخيص السليم، والمتابعة المنتظمة، وتناول الأدوية، وتجنب المثيرات، يساعد البالغين والأطفال المصابين بالربو أن يعيشوا حياة صحية ونشطة ومليئة بالحيوية. وأكد الدكتور أحمد الحسين أخصائي أمراض الصدر والحساسية وأمراض النوم أن الربو لا يزال من الأمراض المزمنة الأكثر تأثيراً على جودة حياة المرضى، وهو ما تعكسه أرقام الإصابات، ما يعكس الحاجة المستمرة لتعزيز برامج التوعية والتدخل المبكر، لافتاً إلى أن العامل الوراثي الذي يؤدي إلى الإصابة بالربو تستدعي دراسة أعمق، إلى جانب ضرورة استمرار برامج الفحص الدوري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت الدكتورة سماح العفارة أن الربو يعد من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً بين الأطفال والمراهقين عالمياً، وهو ليس مجرد حالة تنفسية بسيطة، بل اضطراب معقد يتداخل فيه العامل الوراثي مع البيئي، ويختلف مساره في الطفولة عنه في مراحل العمر المتقدمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت إن الربو عند الأطفال يمتلك مساراً خاصاً؛ إذ تتشابه أعراضه في السنوات الأولى مع التهابات تنفسية أخرى، ما يجعل التشخيص أكثر تحدياً، خصوصاً أن الأطفال دون الخامسة لا يستطيعون إجراء اختبارات وظائف الرئة بالشكل المطلوب.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">واستعرضت الدكتورة العفارة الأعراض التي تشير إلى المرض منها السعال المتكرر، الأزيز، ضيق التنفس، وتراجع النشاط، مشيرةً إلى أن التشخيص المبكر والمتابعة الدورية يمنحان الطفل فرصة حياة يومية طبيعية بعيداً عن النوبات الحادة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الدكتورة سوبريا سوندارام استشارية أمراض الرئة إن طبيعة المرض متغيرة بطبيعتها، إذ يمكن أن تتبدل شدته خلال اليوم من الصباح الباكر وحتى الليل، وتلفت إلى وجود أنواع متعددة من الربو مثل ربو الجهد، والربو التحسسي، وبعض الأنماط الوراثية، مؤكدة أن التدخين يزيد الأعراض سوءاً ولا يساعد إطلاقاً في السيطرة على المرض.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت: إن ضيق التنفس والأزيز هما العرضان الأكثر شيوعاً، بينما قد يكون السعال هو العرض الأبرز لدى الأطفال، لافتة إلى أن ظهور أي من هذه الأعراض يستدعي استشارة طبية فورية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت إن طرق تشخيص الربو وعلاجه شهدت تطوراً كبيراً وملحوظاً، وبات من الممكن تحديد نوع الربو بدقة أكبر، ما يتيح خطة علاج مخصصة لكل مريض، داعية كل من يعاني صعوبة في التنفس إلى إجراء فحص رئوي شامل لاستبعاد الربو أو تأكيده ووضع خطة علاجية مناسبة.</div></p>

ارتفاع أعداد مرضى الربو.. وأطباء يحذرون من تأخر التشخيص

<p class='article-text'><div data-empty="false">عند السفر بالطائرات وقبل صعود الطائرة يمر المسافر بإجراءات أمنية وفحص أمني دقيق من خلال أجهزة تمسح الجسم بالكامل لضمان خلوّ المسافرين من الأسلحة أو المتفجرات أو أي مواد خطيرة ومحظورة أخرى فماذا تظهر هذه الأجهزة؟ </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يقوم المسافر  بتمرير أغراضه عبر جهاز الأشعة السينية، ويمر هو عبر ماسح ضوئي لكامل الجسم، وهذه الأجهزة لا تستطيع رؤية الأجهزة الداخلية للجسم وفق موقع islands.</div></p><h2>من وراء أجهزة مسح الجسم بالكامل؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">بدأت أجهزة فحص الجسم بالكامل لأول مرة في المطارات في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، وأصبحت إجراءً أمنياً قياسياً بعد أن حاول رجل على متن رحلة من أمستردام إلى ديترويت تفجير عبوة ناسفة كان يحملها في ملابسه الداخلية، لكنه فشل في ذلك.</div></p><h2>كيف تعمل هذه الأجهزة؟&nbsp;</h2><p class='article-text'><div data-empty="false"> تستخدم أجهزة فحص الجسم بالكامل في المطارات تقنية التصوير بالموجات المليمترية، التي تستخدم الإشعاع الكهرومغناطيسي. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كشفت شونا مالفيني ريدن، خبيرة إدارة أمن النقل،  وفق مجلة "ريدرز دايجست"،  عن آلية عمل تقنية التصوير بالموجات المليمترية، وقالت: "تخترق الموجات الملابس وتنعكس على جلد الراكب (وأي شيء آخر مخفي)، وترتد صورةً يقوم الجهاز بتفسيرها". </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لهذا السبب، تُعد أجهزة مسح الجسم بالكامل أكثر فعالية من أجهزة الكشف عن المعادن، والتي تُستخدم أيضاً بشكل شائع في المطارات للفحص الأمني.  </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بخلاف أجهزة الكشف عن المعادن، تستطيع أجهزة كشف الجسم الكاملة التي تستخدم التصوير بالموجات المليمترية تحديد ما إذا كان الشخص يخفي شيئاً لا ينبغي أن يكون في ملابسه. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن التصوير بالموجات المليمترية أصبح الآن المعيار المُتبع في المطارات، إلا أن هذا لم يكن الحال دائماً. </div></p><h2>أجهزة التشتت الخلفي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">فحتى عام 2013، كانت أجهزة التشتت الخلفي تُستخدم كأجهزة كشف لكامل الجسم، وهي تؤدي نفس وظيفة أجهزة الكشف بالموجات المليمترية، ولكنها تستخدم تقنية الأشعة السينية، ومع ذلك، هناك سبب وجيه وراء التخلص التدريجي من أجهزة التشتت الخلفي في المطارات وهو تهديد الخصوصية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بالإضافة إلى ذلك، كانت هناك مخاوف من أن هذه الأجهزة كانت تحفظ الصور التي تلتقطها للمسافرين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> كما أن أجهزة التشتت الخلفي تستخدم الإشعاع المؤين، وتشير دراسة نُشرت في أرشيف الطب الباطني (عبر موقع Medscape ) إلى أنها قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.</div></p><h2>نفس المشاكل في السنوات الأولى</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً لدراسة أجريت عام 2014 ونُشرت في مجلة أرشيف الطب الباطني (عبر موقع ميدسكيب )، عانت أجهزة المسح بالموجات المليمترية من نفس المشاكل في السنوات الأولى من استخدامها، إلا أنها، هي الأخرى، كانت قادرة على إنتاج صورة واضحة للشخص الذي يجري مسحه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> في النهاية، ونتيجةً لاعتراضات الجمهور، كما ذكرت قناة NBC News ، أُضيفت فلاتر خصوصية إلى ماسحات الموجات المليمترية، ولهذا السبب، لا تُظهر هذه الماسحات الآن سوى صورة ظلية للشخص فقط، ومن ثم حُلّت المشكلة. </div></p><h2>هل أجهزة مسح الجسم بالكامل سيئة ؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">نظرًا لاستخدام أجهزة المسح بالموجات المليمترية للإشعاع، فقد أُثيرت تساؤلات حول الآثار الصحية لاستخدامها، حتى أن البعض يعتقد أنها قد تُلحق الضرر بالحمض النووي، لكن هذا ليس صحيحاً. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تستخدم أجهزة المسح بالموجات المليمترية جرعات صغيرة من الإشعاع غير المؤين، وهو أقل ضرراً من الإشعاع المؤين المعروف بأنه يُسبب السرطان. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قال ديفيد برينر من المركز الطبي بجامعة كولومبيا الأمريكية في حديث سابق  لمجلة تايم: "لا يمكن للعلماء الجزم بأن شيئاً ما آمن تماماً، لكنني أؤكد أنه لا يوجد دليل قاطع على أن الموجات المليمترية قد تُلحق الضرر بالحمض النووي".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف: "إذا كانت المخاطر موجودة، فهي ضئيلة للغاية". </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وصرّح لويس نيلسون، من كلية الطب بجامعة روتجرز، نيوجيرسي، لمجلة لايف ساينس  بأن المسافرين يتلقون إشعاعاً أكثر على متن الطائرة من جهاز فحص الجسم بالكامل، وينطبق الأمر نفسه على الأشعة السينية الطبية. تجدر الإشارة إلى أن الأشعة السينية تستخدم الإشعاع المؤين.</div></p><h2>أشياء مدهشة تؤدي إلى تشغيل أجهزة مسح الجسم بالكامل</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">هناك بعض المواد التي تفعل جهاز فحص الجسم بالكامل مثل الجلسرين الذي يستخدم كمرطب للبشرة في اللوشن والصابون ومناديل الأطفال وغيرها، فهي تسبب إنذارات خاطئة، كما أن العرق يُفعّل أجهزة مسح الجسم بالكامل. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فجهاز فحص الجسم بالكامل قد يعتبر الجلسرين مادةً متفجرة، وذلك لأنه يُمكن استخدام هذا المُركّب في صنع الديناميت والقنابل، في هذه الحالة، قد تُمسح يديك لإجراء المزيد من الاختبارات، إذا كنت تعلم أن أي منتج قد تستخدمه يحتوي على الجلسرين، فاغسل يديك جيداً لتجنب هذا الخلل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أن الأجهزة الطبية، مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب، تحدث إنذاراً خاطئاً، لذا إذا كان الراكب يستخدم جهاز تنظيم ضربات القلب، يجب أن يخبر الأمن قبل الدخول إلى جهاز فحص الجسم بالكامل، لأن بإمكانهم استخدام استخدام إجراء بديل، مثل التفتيش الجسدي. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبخصوص جهاز تنظيم ضربات القلب وأجهزة تقويم نظم القلب المزروعة  فهي لا تتأثر بجهاز فحص الجسم بالكامل.</div></p>

أسرار أجهزة مسح الجسم الكامل في المطارات.. كيف ترى ما لا تراه العين؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">  تقف الطبيبة الإماراتية اليوم في طليعة الإنجازات الوطنية، حيث تقود مسيرة الطب بإتقان وكفاءة، مجسدة الدور المحوري للمرأة الإماراتية في تطوير منظومة القطاع الصحي الوطني ودفعها نحو مزيد من التقدم والتميز.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي شهادات ملهمة لوكالة أنباء الإمارات "وام"، أكدت كوكبة من الطبيبات الرائدات، أن المرأة الإماراتية حققت قفزات نوعية راسخة، وتبوأت مواقع متقدمة في مجالات إدارة المستشفيات، والبحث الطبي، وجراحة العيون، وزراعة القلب، والأمراض الوراثية، وطب الباطني، وطب الأسرة، والتغذية، والتمريض، مستندة إلى دعم غير محدود، وثقة راسخة، ومساندة حازمة من القيادة الرشيدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت الدكتورة ميسون آل كرم، المدير التنفيذي للشؤون الطبية في مركز أبوظبي للخلايا الجذعية ومستشفى ياس كلينك، إن يوم المرأة الإماراتية تحت شعار "يدا بيد نحتفي بالخمسين" يعد مناسبة وطنية عزيزة، نستحضر فيها مسيرة تمكين المرأة في دولة الإمارات التي تؤمن بقدراتها وتفتح أمامها آفاق الإبداع والمشاركة الفاعلة في مختلف الميادين، حتى أصبحت المرأة ركيزة وطنية حيوية في صناعة المستقبل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضافت أن المناسبة تمنحها دافعا متجددا للإسهام بكفاءة على الصعيد المهني، وتحمل المسؤولية بروح الريادة والابتكار، ترجمة لرؤية قيادتنا الرشيدة في تعزيز دور المرأة كركيزة أساسية في نهضة الدولة وتنافسيتها العالمية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت الدكتورة نادية عبيد المطروشي، الطبيبة الاستشارية في أمراض القلب والأوعية الدموية، والمدير الطبي لبرنامج زراعة القلب في مستشفى كليفلاند كلينك أبوظبي، إلى أن أبرز المحطات في مسيرتها المهنية تجسدت في انضمامها إلى كليفلاند كلينك أبوظبي كأول طبيبة إماراتية متخصصة في قصور القلب المتقدم وزراعة القلب، وقيادتها لبرنامج زراعة القلب في المستشفى، الذي يُعد الأول من نوعه على مستوى الدولة، إلى جانب تمثيلها للإمارات في مؤتمرات علمية دولية مرموقة متخصصة .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي عالم طب العيون، أعربت الدكتورة هدى سيف الظاهري، رئيسة قسم طب وجراحة العيون في مدينة الشيخ شخبوط الطبية، عن فخرها بخدمة المجتمع في مجال طب وجراحة العيون، معبرة عن فخرها بالعمل في هذا التخصص الدقيق والذي يترك أثرا كبيرا على جودة حياة المرضى، ويحدث فرقاً ملموساً في حياتهم اليومية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت الدكتورة الظاهري أن العين، رغم صغر حجمها، تمثل عالماً واسعاً ومعقداً، وهو ما زاد من شغفها وحبها لهذا المجال الطبي المتخصص، مؤكدة أن تمكينها كطبيبة إماراتية في منصب قيادي ساعدها على إدخال أحدث التقنيات في طب وجراحة العيون، واستقطاب الخبرات الإقليمية إلى الدولة، بما يسهم في تعزيز مستوى الرعاية الصحية في هذا التخصص.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت العالمة الإماراتية الدكتورة بدور القف، أخصائي أول في المعلوماتية الحيوية لدى "M42"، إنها تسهم في تنفيذ مشاريع وطنية واسعة النطاق تستهدف تطوير منظومة الرعاية الصحية الدقيقة في دولة الإمارات، مشيرة إلى أن هذه الجهود تأتي في إطار رؤية الدولة لترسيخ الابتكار في القطاع الصحي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أنه تم اختيارها لعرض أبحاثها حول الأمراض الوراثية التي تصيب شبكية العين وسبل الوقاية من فقدان البصر، مستفيدة في ذلك من قاعدة البيانات الجينومية الشاملة لبرنامج الجينوم الإماراتي، والتي تضم معلومات من أكثر من 500 ألف مشارك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفتت إلى أن هذه الأبحاث تسد فجوات معرفية جوهرية حول الاضطرابات الجينية في المجتمعات غير الممثلة بالشكل الكافي، وتسهم في تعزيز تطبيقات الطب الدقيق ونقلها إلى الممارسة السريرية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشددت على أن التزامها بتعزيز مكانة الإمارات كمركز عالمي للبحث والابتكار، يدفعها إلى تسخير خبراتها في علم الوراثة وعلم الأوبئة لإحداث أثر ملموس في الصحة العامة، مؤكدة أن عملها يجسد رؤية الدولة في الاستثمار بالتميز العلمي، ويعكس دور الجيل الجديد من العلماء الإماراتيين في تطوير المعرفة الطبية العالمية ومعالجة الأولويات الصحية الوطنية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">هذا الحضور المتميز تؤكده كل من الدكتورة مريم غريب المنصوري، أخصائية الطب الباطني "أمراض الروماتيزم والمناعة" في مستشفى برجيل أبوظبي، والدكتورة إيمان العامري، أخصائية طب الأسرة في مركز برجيل لجراحة اليوم الواحد، اللتان أشارتا إلى أن وجود المرأة الإماراتية ضمن تخصصات دقيقة كالجراحة وطب الأسرة وطب الأورام والتخصصات النادرة يجسد حجم التقدم في تمكين ابنة الإمارات بالقطاع الصحي، فضلا عن أدوارها البحثية والقيادية التي برزت بوضوح خلال مواجهة جائحة كوفيد-19، حيث كانت الطبيبات في الخطوط الأمامية بمثابة درع حماية وكفاءة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة ميثاء البلوشي، أخصائية التغذية في مستشفى ياس كلينيك – مدينة خليفة ومركز أبوظبي للخلايا الجذعية، اعتزازها بدورها كأخصائية تغذية تسهم في بناء جيل واع يضع صحته وعافيته في مقدمة أولوياته، وذلك من خلال تقديم خطط غذائية متخصصة لكل مريض تستند إلى تاريخه الطبي ونتائج تحاليله، وأشارت إلى أن النساء اليوم لا يكتفين بتقديم الرعاية فحسب، بل يصنعن الفرق ويزرعن الأمل، ماضيات بثقة نحو مستقبل تزهو به دولة الإمارات بقيادة حكيمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت الدكتورة مريم المريخي، مدير قطاع العمليات التشغيلية في مدينة الشيخ شخبوط الطبية، أن دورها في خدمة الوطن في مجال الرعاية الصحية يتركز على إدارة وتنظيم العمليات التشغيلية للمدينة الطبية بما يتماشى مع رؤيتها وأهدافها الإستراتيجية، موضحة أن قطاع العمليات التشغيلية يقوم بإعداد وتنفيذ الخطط التشغيلية، مع متابعة مؤشرات الأداء، والمشاركة في التخطيط للتوسعات المستقبلية وإدخال خدمات جديدة تسهم في تعزيز مستوى الرعاية الصحية المقدمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقالت شما الحوسني، ممرضة في ياس كلينيك وتعمل في عيادة الدم ومتخصصة في أمراض القلب والأوعية الدموية، أن مهامها تتنوع بين متابعة الحالات المزمنة، وإجراء الفحوصات الدورية، وتثقيف المرضى وأسرهم حول طرق الوقاية والعلاج، إضافة إلى المراقبة الدقيقة للمؤشرات الحيوية وضمان حصول المرضى على الرعاية المثالية، مؤكدة أن فلسفتها في التمريض تقوم على أن دوره لا يقتصر على علاج المرض فحسب، بل يشمل أيضا منح المريض الطمأنينة، والدعم النفسي، والإرشاد الذي يعزز جودة حياته.</div></p>

طبيبات الإمارات.. كفاءات وطنية ترسم مستقبل القطاع الصحي

<p class='article-text'><div data-empty="false">أثار تشخيص الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مؤخراً الاهتمام بقصور الأوردة المزمن، وهي حالة وعائية شائعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> أدى تشخيص الرئيس ترامب بالقصور الوريدي المزمن (CVI) إلى تجدد الاهتمام بحالة صحية خطيرة، غالباً ما تُغفل. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يؤثر القصور الوريدي المزمن على قدرة الأوردة، وخاصةً في الساقين، على إعادة الدم إلى القلب، مما يؤدي غالباً إلى تورم وألم وتغيرات جلدية وقرح. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تُحذر جمعية القلب الأمريكية من أن القصور الوريدي المزمن ليس مجرد مشكلة تجميلية؛ بل يرتبط ارتباطاً وثيقاً بأمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة الوفيات، حتى مع مراعاة عوامل الخطر الأخرى، كبار السن، والمدخنون، ومن يتبعون أنماطاً حياة خاملة، والأشخاص الذين يعانون من السمنة، هم الأكثر عرضة للخطر وفق نيوزويك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> تشخيص ترامب: ماذا يعني لقلبك؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في ضوء التقارير الواردة من البيت الأبيض والتي تفيد بتشخيص إصابة الرئيس دونالد ترامب بالقصور الوريدي المزمن (CVI)، تشارك جمعية القلب الأمريكية معلومات مهمة حول هذه الحالة وارتباطها بعوامل الخطر القلبية الوعائية والأمراض وزيادة خطر الوفاة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفقاً للجمعية، وهي المنظمة غير الربحية الرائدة عالمياً التي تُركز على صحة القلب والدماغ للجميع، فإن القصور الوريدي المزمن (وهو أحد أشكال أمراض الأوردة المزمنة) شائع الانتشار، وخاصةً لدى كبار السن. غالباً ما لا يتم تشخيص هذه الحالة وعلاجها بالشكل الكافي، وهناك ارتباط وثيق بين القصور الوريدي المزمن (CVI) وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وتحديداً أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD)، والوفاة، بغض النظر عن العمر والجنس وعوامل الخطر القلبية الوعائية والأمراض المصاحبة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يرتبط القصور الوريدي المزمن بوجود عوامل خطر وأمراض قلبية وعائية مُثبتة، بما في ذلك العمر والسمنة والتدخين ونمط الحياة الخامل وأمراض القلب والأوعية الدموية الواضحة سريرياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعد التقدم في السن، بشكل عام، عامل خطر رئيسي للإصابة بالقصور الوريدي المزمن، فمع التقدم في السن، قد تضعف أو تتضرر صمامات أوردة الساقين، المسؤولة عن الحفاظ على تدفق الدم إلى القلب، هذا يُصعّب عودة الدم إلى طبيعته، مما يسمح بتدفقه عكسياً في الأوردة، مما يؤدي إلى تجمع الدم في الساقين وتطور الإصابة بالقصور الوريدي المزمن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قال الدكتور جوشوا أ. بيكمان، الرئيس المتطوع السابق للجنة الاستشارية لصحة الأوعية الدموية والمجلس العلمي لأمراض الأوعية الدموية الطرفية في جمعية القلب الأمريكية: "يمكن أن يؤثر القصور الوريدي المزمن بشكل كبير على جودة حياتك، إلا أن الكشف المبكر والعلاج يُحدثان فرقاً كبيراً". وأضاف: "لذلك، من الضروري أن يكون الأفراد على دراية بعلامات وأعراض القصور الوريدي المزمن حتى يتمكنوا من طلب التقييم والتدخل الطبي في الوقت المناسب". الدكتور بيكمان هو المدير السريري التنفيذي لخدمات القلب والأوعية الدموية ورئيس قسم طب الأوعية الدموية، وأستاذ في قسم الطب الباطني في المركز الطبي بجامعة تكساس ساوثويسترن في دالاس، حيث يشغل كرسي جايل وبول ستوفيل المتميز في أمراض القلب، كما يعمل محرراً مشاركاً في مجلة " سيركيوليشن" ، المجلة العلمية الرائدة في طب القلب والأوعية الدموية، وهو متطوع متفانٍ في جمعية القلب الأمريكية منذ عام 2004.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشمل أعراض مرض الأوردة المزمن الوذمة (التورم)، والدوالي، وتغيرات الجلد (تُعرف عادةً باسم "الأكزيما الوريدية" أو "التهاب الجلد الركودي"، وتظهر على شكل بقع حمراء أو حكة أو متقشرة على أسفل الساقين بسبب ضعف تدفق الدم)، والتقرحات. قد تؤدي هذه الحالة إلى ألم أو حكة أو نزيف في المنطقة المصابة، بالإضافة إلى ألم أو تشنج أو خفقان أو إرهاق في الساق أو ثقل أو تململ في الساقين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أعلنت كارولين ليفيت، السكرتيرة الصحفية للبيت الأبيض، مؤخراً أن الرئيس دونالد ترامب شُخِّص بقصور وريدي مزمن بعد معاناته من تورم خفيف في أسفل ساقه، كما صرّح البيت الأبيض بعدم وجود أي دليل على وجود جلطة وريدية عميقة أو مرض شرياني، وأن جميع نتائج الفحوص المخبرية كانت ضمن الحدود الطبيعية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تجلط الأوردة العميقة (DVT) والقصور الوريدي المزمن (CVI) حالتان مرتبطتان، وإن كانتا مختلفتين، تؤثران على الأوردة، وعادةً ما تكونان في الساقين، تجلط الأوردة العميقة حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية (خثرة) في وريد عميق، عادةً في الساقين أو الحوض، ومن مضاعفات تجلط الأوردة العميقة التي قد تهدد الحياة الانصمام الرئوي (PE)، حيث تنفصل قطعة من الجلطة الدموية وتنتقل إلى الرئتين، مما يعيق تدفق الدم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يشمل علاج القصور الوريدي المزمن العلاج بالضغط - ضمادات متعددة الطبقات وقصيرة التمدد، وملابس مرنة، وجوارب ضغط متدرجة، ومضخات هوائية. كما قد يُوصف استخدام الأدوية الستيرويدية الموضعية المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى العلاج بالمضادات الحيوية ومدرات البولن قد يستفيد بعض المرضى من العلاجات التداخلية داخل الأوعية الدموية - وهي إجراءات طفيفة التوغل تتضمن عادةً إدخال قسطرة، وهي أنبوب رفيع، من خلال شق صغير (غالبًا في الفخذ)، وتوجيهها إلى موقع الجلطة الدموية باستخدام تقنيات التصوير مثل الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية لإزالة الانسداد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يتم تشخيص CVI من خلال الموجات فوق الصوتية المزدوجة، أو التصوير بالرنين المغناطيسي للأوردة (MRV)، أو التصوير المقطعي المحوسب للأوردة (CVT) للبحث عن التدفق العكسي، أو انسداد الأوردة، أو متلازمات الضغط.</div></p>

نتائج البحث عن: الطب الباطني